防地震小常识（防范地震十大常识）

在地震发生时，保持冷静是最重要的。找到一个坚固的桌子或者躲在门框下是最安全的避难方式。避免站在窗户、墙角或者高楼层。

在地震结束后，迅速离开建筑物，避免使用电梯。

准备一个应急包，包括食物、水、药品和急救用品。定期检查家庭建筑的结构安全，确保家具和电器固定牢固。参加地震应急演习，提高自救能力。