1.两脚立地,滑板平放于脚前的地上。
2.
先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。之后将身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
3.
踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
4.
左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作
1.两脚立地,滑板平放于脚前的地上。
2.
先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。之后将身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
3.
踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
4.
左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作