宝宝每天晒太阳每次10-15分钟左右。每天可以晒1-2次。婴儿出生1个月后,就要让宝宝坚持户外晒太阳。带宝宝去人少、空气新鲜流通的地方晒太阳。如果天气比较好,太阳充足的情况下,可以适当延长晒太阳的时间,逐渐延长到1-2个小时。