产后经常会胀奶,可以对副乳揉一下。建议出现胀奶厉害的情况下,需要及时将剩奶排出,以免乳腺发炎,严重的会有反复高烧现象。可以自己用手或吸奶器将奶排出,也可以找专业的催乳师进行及时排奶,为缓解疼痛可以对副乳按摩,特别需要提醒有胀奶现象需要及时排奶。