动作示范的话很简单,还不好描述的哈!!!
单手拍球离自己远的那半边,手向下,动作要快,让球向远离自己的方向滚,手腕尽量弯曲,托住球向自己身边拉,利用那瞬间的强摩擦力,斜向上朝自己身边提起,球就抄起来了,多练哈,还有,手越大越好弄哦