离婚一个人带孩子崩溃了怎么办（一个人带娃心酸的感言）

如果离婚一个人带孩子崩溃了，这时候最好的应对办法是一个人找一个没人的地方大哭一场。因为痛哭可以迅速的宣泄心中的沮丧，失望等不良情绪。所以大哭一场后，可以迅速调节自己崩溃的情绪，可以把眼泪擦干，为了孩子重新开始。