春天吃姜有讲究记住3吃4不吃（冬季吃姜的正确方法）

生姜虽好，但不宜多吃，合理的搭配，才能出好味，营养价值达到事半功倍的效果。春天吃姜有讲究，记住“3吃4不吃”，不懂不要乱吃，早知道早受益。

生姜的3吃

1吃——挑新鲜的吃

春天生姜易长霉，一定要选新鲜的吃。

2吃——早上吃

3吃——合理搭配吃

生姜的4不吃

1不吃——硫磺姜不吃

2不吃——烂姜不吃

3不吃——晚上不吃

4不吃——与姜犯冲的食物不一起吃