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生吃的萝卜热量高吗(萝卜生吃和煮熟哪个热量高)

生吃的萝卜热量高吗(萝卜生吃和煮熟哪个热量高)

更新时间:2024-04-10 23:11:40

生吃的萝卜热量高吗

热量很低。

胡萝卜的热量为41大卡/100克,每100克白(青)萝卜约含热量16千卡,都是热量非常低的食品,而且水分和纤维含量较高,比较适合生食。

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