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干木薯怎么煮好吃(三种人不能吃木薯)

干木薯怎么煮好吃(三种人不能吃木薯)

更新时间:2024-01-31 06:18:57

干木薯怎么煮好吃

所需材料:

1. 干木薯400克

2. 姜片适量

3. 大葱段适量

4. 盐适量

5. 食用油适量

制作步骤:

1. 将干木薯泡发,约2个小时至软透,然后用清水冲洗干净。

2. 把泡发好的干木薯入锅,加足够的水,加入姜片和大葱段,开大火煮开。

3. 煮开后转小火煮40-60分钟,直至干木薯煮烂,可以用筷子轻松插入。期间需要不时撇去浮沫。

4. 取出干木薯,放在凉水中漂洗,热水烫2-3分钟。

5. 沥干干木薯后,加入盐适当调味,搅拌均匀即可食用。

温馨提示:

1. 干木薯去皮的时候要小心,避免切到手。

2. 煮干木薯时,可以适当加入一些香料、草药等调味,增加口感和营养。

3. 干木薯必须煮烂才能食用,过生的会很难嚼,煮透一些更好消化吸收。

4. 煮好的干木薯即可搭配适当的蔬菜或肉食食用。

干木薯煮法简单,吃起来也很下饭。煮好的干木薯口感细腻,吸收了汤汁的味道,口感更佳。

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