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70斤卧推100公斤什么水平(60公斤卧推100公斤是什么水平)
70斤卧推100公斤什么水平(60公斤卧推100公斤是什么水平)
更新时间:2024-03-11 17:32:35
答
很高的水平
卧推100公斤大约相当于自身体重的1.5倍左右。也就是说,如果你的体重是70公斤,那么你需要卧推105公斤才能达到这个水平。
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卧推体重多少是正常标准(卧推达到体重的多少倍才算合格)
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