13岁女生吃什么才能变得好看（青春期的女孩适合吃什么）

13岁的女生正在走向青春的路上，本来就是很好看了。只要健康快乐的成长，会变得更美丽动人。主要是在生活方面要保持营养均衡，多吃蔬菜水果，对女生的皮肤发育是很重要的。每天三餐按时吃饭，不挑食。不需要去吃什么特别的东西，加强身体素质的锻炼，多参与各种活动。好好学习天天向上，把自己变成一个又健康又美丽的模样。