泳帽戴着都很勒头吗（怎样戴硅胶泳帽不勒脑袋）

泳帽并不一定会勒头，合适大小的泳帽会很好地贴合头部，不会造成任何不适感。选择合适尺寸的泳帽非常重要，通常需要根据头围尺寸来选择。太小的泳帽会过紧，造成头部不适，而太大的则容易滑落或进水。

此外，一些高弹性的材质设计也能够有效减轻头部的压力，让泳帽更加舒适。因此，选择适合自己头部大小的泳帽，并适当调整松紧度，就能有效避免泳帽勒头的问题。