首先,可将冷冻奶放在室温下解冻或用冷水外冲解冻,不可用热水或微波炉解冻,会破坏母乳中的营养成分;其次,把解冻后的奶放在暖奶器中保温到40℃,再给宝宝食用。已经解冻后的母乳若喝不完,不能再重新放到冰箱内冷冻冷藏,需直接丢弃。