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男人怎么恢复精气神 吃什么
男人怎么恢复精气神 吃什么
更新时间:2024-02-26 10:22:23
注意营养均衡,作息规律,不吸烟不喝酒,不熬夜。加强体育锻炼,保持心情愉快,多吃营养又健康的食物,比如韭菜炒鸡蛋等等。
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