什么是粗粮糟米（ ）

粗粮就是刚刚打下来的稻谷，小麦等放在谷场外面晒，当晒干后再去敲打，分离出来穗粒出来，在扬晒，把拖出来的稻米和一些带外皮的收入袋中，这样收来的就是粗粮了，经过精挑细选，剩下的不饱满的，还有一些带皮的，那些就是所谓的糟米了，饱满，脱皮后的是粗粮