今天是入伏第一天,在三伏天艾灸是夏季扶阳必不可少的养生方法
三伏天来了,准备每天好好艾灸一个小时,夏天储存好能量,冬天少生病。
三伏天是养生最佳时候所为冬病夏治,适合排湿排寒,泡脚,艾灸等,坚持就有效果。