主料:
米饭100克、海鳗150克。
辅料:
小白菜100克、冬笋50克、食盐5克、料酒5克、酱油5克、植物油15克、白砂糖5克。
步骤1:
鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品,腌制片刻。
步骤2
打开烤炉或烘箱,温度调至摄氏180度。
步骤3:
将腌制好的鳗鱼放入烤盘,放入炉内烤熟。
步骤4:
笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒,加入鳗鱼,放入高汤、酱油、糖等调味,至水收干后出锅。
步骤5:
将做好的鳗鱼浇在饭上即可。
主料:
米饭100克、海鳗150克。
辅料:
小白菜100克、冬笋50克、食盐5克、料酒5克、酱油5克、植物油15克、白砂糖5克。
步骤1:
鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品,腌制片刻。
步骤2
打开烤炉或烘箱,温度调至摄氏180度。
步骤3:
将腌制好的鳗鱼放入烤盘,放入炉内烤熟。
步骤4:
笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒,加入鳗鱼,放入高汤、酱油、糖等调味,至水收干后出锅。
步骤5:
将做好的鳗鱼浇在饭上即可。