给宝宝蒸西兰花,一般15分钟左右就能够熟透。
具体的西兰花的煮熟时间也需要根据家里的锅的火候决定,如果家里的炉具火比较旺,那么一般在10到12分钟左右就能够将西兰花蒸熟,但是一般蒸15分钟左右就完全可以将西兰花蒸熟。
西兰花蒸熟之后可以捣碎给孩子食用或者是用西兰花打汁,搅拌到面粉里,给孩子做小面条、馄饨等易消化的食物。
给宝宝蒸西兰花,一般15分钟左右就能够熟透。
具体的西兰花的煮熟时间也需要根据家里的锅的火候决定,如果家里的炉具火比较旺,那么一般在10到12分钟左右就能够将西兰花蒸熟,但是一般蒸15分钟左右就完全可以将西兰花蒸熟。
西兰花蒸熟之后可以捣碎给孩子食用或者是用西兰花打汁,搅拌到面粉里,给孩子做小面条、馄饨等易消化的食物。