瘦人喝什么奶粉会长胖（瘦人喝什么奶粉增肥最快）

瘦人喝全脂牛奶会长胖，全脂牛奶含有脂肪，还有丰富的蛋白质和各种其他微量元素，很容易被人吸收和消化，但除了喝牛奶之外，一日三餐均衡营养，更会长胖，也会更健康