入伏后吃什么样的水果最好（伏天适合吃什么水果）

西瓜

西瓜是夏季最为经典的消暑水果，而且其营养也是非常丰富的，适当食用还能给身体补充能量和营养。

甜瓜

甜瓜也叫香瓜，也是暑热时节十分常见的消暑瓜果，而且它口感又甜又脆，还富含多种营养元素及多种矿物质，完全不输西瓜。

火龙果

火龙果是一种低脂，高纤维的食物，并且它的膳食纤维也非常丰富，能促进消化。