一天中什么时候吃樱桃好

樱桃可以在饭后一小时再吃。樱桃中的维生素在胃液分泌的时候吸收得更好，因此建议饭后一小时左右吃樱桃。樱桃的功效与作用如下：

第一、辅助美白，樱桃营养丰富，适量食用樱桃可使面部皮肤红润白皙。

第二、辅助补血，樱桃中铁的含量居各种水果之首，所以有促进血红蛋白生成的作用，有很好的补血效果，能使气色红润。

第三、辅助排毒通便，樱桃可以帮助身体排出毒素，有通便的作用