戴了平导后牙一般多久能咬到东西（平导一般戴多久可以把牙压低）

戴了平导后牙需要一个适应期，一般需要1-2周的时间。在此期间，需要注意饮食，尽量选择软食和易于咀嚼的食物，避免吃硬的、黏的、粘的或太甜的食物。同时，也需要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。在适应期过后，可以逐渐恢复正常的饮食习惯，但是也要注意避免过度用力咬硬物。如果在佩戴过程中感到不适，应及时与牙医沟通并进行调整。