早餐吃荞面饸饹好吗（荞面饸饹的功效与禁忌）

早餐吃荞面饸饹好很好的，因为这样的食品营养丰富，里面包含有人体所需的碳水化合物、微量元素及矿物质等，最好加上一些水果、鸡蛋，这样营养更均衡