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横劈劈下去了 但是压腿腿最多拿到肩膀这里 但是头够不到脚 这是为什么呢 横劈和竖劈哪个好练(劈横叉压腿正确压法)
横劈劈下去了 但是压腿腿最多拿到肩膀这里 但是头够不到脚 这是为什么呢 横劈和竖劈哪个好练(劈横叉压腿正确压法)
更新时间:2024-03-12 22:30:34
关于练劈腿,当然是竖叉好开了,一个月就行,横叉不好练,而且很痛苦,竖叉没必要非要头挨脚,肩膀和腿平行了就行了,可以多练习横叉踢腿,两腿成一直线,可以爆发出最大的力量,跆拳道的标准姿势。
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正压腿时要把头碰到脚尖么 怎么弄啊 疼死(压腿的时候为什么右腿比左腿难压)
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