爱信6at的变速箱油在汽车使用3年或者行驶6万公里左右时就得进行更换了。如果汽车经常在拥堵的环境下行驶,可以在行驶5万公里左右时更换变速箱油;如果汽车经常在高速公路上行驶,可以在行驶8万公里左右时更换变速箱油。