用料：米饭，青豆，玉米粒，芦笋，活虾仁，胡萝卜，培根，千禧番茄，凤梨，黄油，马苏里拉芝士，盐，公鸡牌意面，亨氏番茄酱，欧德堡奶油
做法：
1.材料准备
2.芦笋、青豆、玉米粒都要先汆水，锅里加盐、植物油。捞出后用冷开水冲洗放凉。
3.黄油融化，放入培根，炒香。
4.依次加入胡萝卜，翻炒后倒入青豆和玉米粒，加入意面酱和一半的番茄酱。
5.加米饭炒匀后，加盐，关火，加100g芝士和奶油拌匀。
6.装盘，饭最底下，铺满芝士，放上芦笋粒，番茄、凤梨和虾仁，再撒上一些芝士，欧芹和黑胡椒粒。
7.即可烤箱200度8分钟
