乒乓球如何高质量高调下旋球 动作要领是什么 求高人（乒乓球下旋球的正确发力方法）

起下旋顾名思义是要向上多于向前，可以先试着薄摩擦挂球，感觉好像拉漏一样。

然后在尝试着去加大发力，打到球，感觉把球打进拍子里，同时发力，向上提拉。

当然拉，人的重心要先动，明确一点:弧圈球的弧线是和你重心的移动路线一样的，想起好下旋，人重心也要提好，脚下发力，这样手上才有力