喝白醋蜂蜜水的好处与坏处（蜂蜜加陈醋早上喝还是晚上喝好）

喝白醋加蜂蜜的好处和坏处介绍如下

蜂蜜加白醋有一定的好处，但是蜂蜜当中含糖量比较高，如果长期食用的话，可能会影响减肥效果。少吃一些含糖量比较高的食物，少吃一些比较油腻的食物，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。多做一些有氧运动