五年级女生在家很胖怎么办（五年级的女儿发胖了怎么办）

五年级的女生很胖，一定要想办法控制减肥。

因为孩子一旦胖起来，很容易早熟，从而会影响孩子今后的发育和生活。所以一定要及时控制。

第一，要注意饮食。不要太多摄入高糖高油食品。要营养均衡，多吃蔬菜水果。

第二，要加强运动。每天二十分钟左右的跑步，跳绳等等。

第三，注意睡眠。