经常吃鸭蛋黄好吗（鸭蛋黄的好处与坏处）

鸭蛋黄的蛋白质和脂肪含量很高，经常吃一点鸭蛋黄可以增加人体所需的热量。但鸭蛋黄含胆固醇也很高，经常吃并且食得很多就对人体不利，会使人的胆固醇超标。