受损发质发膜怎么用（极度受损发质用哪款发膜最好）

使用修复滋养发根的发膜需要先将头发洗干净，然后将适量的发膜均匀涂抹于湿发上，避免接触到头皮。然后用手指按摩头发和头皮，让发膜充分渗透至头发根部，加速头发修复和滋养。

建议使用温毛巾或者加热帽包裹头发，让发膜更好地渗透，保持15-20分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。每周使用一到两次，能够有效修复受损的发根，增强发质，使头发更加健康亮丽。