腰椎术后一个半月 怎么运动（腰椎手术后两个月怎么锻炼）

腰椎手术一个半月之后，患者需要进行系统的康复锻炼，可以在床边进行肌肉等长收缩训练，或者直腿抬高，桥式运动等锻炼，而且要有专业的运动治疗师指导，患者病情相对稳定，可以适当进行活动功能训练，可以结合物理因子疗法，中医疗法治疗。