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十个月宝宝番茄牛肉汤做法(七个月宝宝牛肉汤怎么煮)

十个月宝宝番茄牛肉汤做法(七个月宝宝牛肉汤怎么煮)

更新时间:2024-03-11 06:32:44

十个月宝宝番茄牛肉汤做法

番茄牛肉汤是一道适合十个月宝宝的营养丰富的汤品。首先,准备所需食材:200克细牛肉切成小块,2个番茄切碎,1个胡萝卜切丁,适量洋葱和蒜末。

接下来,将牛肉煮熟,去除油脂,备用。

然后,在热锅中加入适量橄榄油,爆香洋葱和蒜末,加入胡萝卜炒熟。

接着,加入番茄碎炒匀,再加入适量清水煮沸。

然后,将煮熟的牛肉放入锅中,慢慢炖煮20分钟,以使牛肉更加鲜嫩。

最后,加入少许盐和胡椒粉,调味即可。这道番茄牛肉汤富含蛋白质和维生素,适合十个月宝宝的健康成长。

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