马拉松跑步时间怎么知道啥时候开始（马拉松最佳时间几点跑）

马拉松跑步时间可以通过咨询组委会工作人员得知开始时间，一般大型马拉松开始的时间是早晨八点钟，有部分的赛事是七点半，全马基本上都是七点半开赛。

一般的城市马拉松太早和太晚都不太合适。太早的话对参赛选手的健康不利，太晚的话除了太阳已经出来，还有城市交通影响，因为举办马拉松必须封闭一些路段做为赛道。