盐炒白果的正确方法（一天4-5粒白果吃一个月对肾的危害）

步骤/方式1

用料

白果 30-50

粒盐 适量

步骤/方式2

戴胶手套，把外面的软皮去除，清水多次冲洗干净（银杏果外皮有股臭臭的怪味，而且最好戴手套，防止过敏）。

步骤/方式3

通风阳光处晒三五天。

步骤/方式4

取一些银杏果。

步骤/方式5

用擀面杖敲破外壳。

步骤/方式6

敲好的银杏果。

步骤/方式7

用水投一下。

步骤/方式8

起锅加盐，小火。

步骤/方式9

随后加入银杏果，小火翻炒。

步骤/方式10

炒制银杏果果肉变成翡翠一样的翠绿色即可。

步骤/方式11

出锅。