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羽毛球动作不标准不好看 怎么办(羽毛球动作丑怎么纠正)

羽毛球动作不标准不好看 怎么办(羽毛球动作丑怎么纠正)

更新时间:2024-02-06 02:04:06

羽毛球动作不标准不好看 怎么办

有必要改,动作这个东西很关键,想打好或想提升就得改,要是觉得特别喜欢就去找个教练进行针对性训练,慢慢就把动作定行了,规范的动作能避免受伤,有的人打球时间长了觉得手腕,胳膊肘,肩膀等地方疼痛都是因为动作不规范引起的,

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