肚子炖什么最有营养（肚子和什么炖最好软烂）

这里肚子多伴是指猪肚子，猪肚子炖鸡最营养(也称凤凰投胎)把猪肚用食盐面粉搓一搓，然后清洗干净，把整只鸡开膛退毛处理干净，放入猪肚，然后扎紧肚口，放几枚红枣以及自已喜欢的佐料一起煲即可。