做广播体操的收获（学习广播体操的个人收获和感悟）

每天做广播体操会有很大的收获大了，能锻炼身体，可以练体型，还能减肥。女人爱美，所以吃饱饭可以多锻炼身体，保持身材。不锻炼身体容易走形，还容易发胖，年龄大的太胖对身体不好，以防三高，人老了要注意，吃些清淡的，不要吃太油腻的东西，特别是动物内脏。