男人怎么样才能从背叛的阴影中走出来（男人怎么才能走出背叛的痛苦）

1接受背叛的事实接受现实是克服任何不幸的第一步，当你无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它。适应它，直面事实。虽然这让你短时更加痛苦，但只有这样才能更好的去面对它，战胜它。

2给自己一段时间，学会冷处理，让心静默被伤害以后，我们让自己的心静默一段时间，不去想这个人，不去想这些事，去做一些曾经想做而从来没有做的事情吧