不知你的蛋黄酥有多大个,如果不是很夸张,普通大小,我觉得不吃别的只吃两个这东西,能量和营养都不太够。
能量不够,不但不会胖,还会瘦。 能量多了就变成脂肪储存起来,人就胖了。 能量少了身体就要调用原来储存的脂肪,人就瘦了。 不过如果营养跟不上,人瘦了,也弱了,容易出毛病。 我侄女不到一年减了30多斤,看上去很苗条了,完全变了一个人,但以前那种健康美也没了。她就是控制饮食。才初中就这么狠。不知你的蛋黄酥有多大个,如果不是很夸张,普通大小,我觉得不吃别的只吃两个这东西,能量和营养都不太够。
能量不够,不但不会胖,还会瘦。 能量多了就变成脂肪储存起来,人就胖了。 能量少了身体就要调用原来储存的脂肪,人就瘦了。 不过如果营养跟不上,人瘦了,也弱了,容易出毛病。 我侄女不到一年减了30多斤,看上去很苗条了,完全变了一个人,但以前那种健康美也没了。她就是控制饮食。才初中就这么狠。