周岁是国际通用的计龄方法，它计算的是出生后已经度过的时间，按照公历的年、月、日计算，从周岁生日的第二天起算。在中国，为了与传统的计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历的年份次序，才有了周岁和虚岁这两种名称。
每到公历生日的当天便增龄一岁。这种计龄方式是公认的传统，无需法律规定。在中国，出于减少纠纷的考虑，对于犯罪的未成年人，相关法律以推迟一天来计算周龄，这仅是特例而已。《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第二条明确规定，周岁按照公历的年月日计算，从周岁生日的第二天起算。
建议直接翻开户口本 或者身份证上有出生年月 计算自己的周岁
