排骨冷冻一个月还能吃吗（熟排骨冷冻三个月还能吃吗）

排骨冷冻一个月一般是可以吃的，一般不会对排骨中的营养成分成较大的影响，可以适量食用。排骨中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分，以及较多的硫、硒、锌等矿物质，适量食用排骨能够增强食欲，并可以为机体补充一定的营养物质以及微量元素，并且排骨中脂肪和蛋白质能够为机体提供一定的能量，对提高机体的抵抗力有一定的帮助作用，但不建议过量食用。