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男人过了50岁要怎么保养(男人五十岁之后要怎样保养)

男人过了50岁要怎么保养(男人五十岁之后要怎样保养)

更新时间:2024-01-19 00:33:56

男人过了50岁要怎么保养

男人年过五十保养三要素:一是修心养性保持平和的心态。

二是劳逸结合放缓脚步注意休息。

三是食补重药补防病重治病。

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