如何提升自己的理解能力（嘴笨的人100个说话技巧）

提升自己的理解能力可以通过以下方法：1. 增加阅读量和广度，包括各种类型的书籍、文章和资料，可以扩展视野和知识面，促进自己的思维深入和复杂化。
2. 学习专业词汇和表达方式，掌握相关概念和知识，并能够灵活地运用和展现。
3. 培养逻辑思维和分析能力，通过对问题和现象的分析、梳理、推理和验证，深度理解复杂的问题和现象，发现其中的规律和本质。
4. 多思考、多交流，包括对外界信息的反思和内部思想的整理、反馈，不断地与他人探讨、交流和对话，发现疑点和问题，促进自己思考和理解的深入。