为什么瘦了反而没有安全感（为什么减肥的时候没有安全感）

安全感本来就跟胖瘦没关系，它是内心的一种反映。如果瘦了，感觉身体还没胖的时候有劲，有些事也不能力所能及，且心态也不是很好，我就觉得这样瘦得不健康，应该科学减肥