10公里配速6分17秒算快吗（10公里配速6分21秒算什么水平）

不算快，业余跑者中的中等偏下水平。

按照6分17秒的配速，完赛10公里用时一个小时三分钟左右，这个速度的确不算快，绝大多数业余跑者可以轻松达标。

长跑关键在于坚持不懈，要养成经常跑步的良好习惯，坚持下去就能不断提升身体素质和配速水平。