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柠檬泡脚最正宗的做法(柠檬泡脚的正确做法)

柠檬泡脚最正宗的做法(柠檬泡脚的正确做法)

更新时间:2024-03-02 10:44:40

柠檬泡脚最正宗的做法

第一步,先让泡脚者舒适地坐好,将盖腿包桶保温的浴巾铺好在他腿上,另外一条浴巾和二条毛巾摆好。

第二步,桶里倒上温水;将柠檬放进碗里,淋上开水并没过柠檬,用叉子插入柠檬固定,用刀横切柠檬(类似地球赤道的位置,避免纵切,柠檬汁出不来),用叉子从皮插入半个柠檬,用刀在皮上轻轻地划,让精油溢出在开水里,再分四五等分切透,拿小碗或杯子底座压挤柠檬将汁挤压出来,另一半同前操作;将柠檬水倒入泡脚桶,试水温;倒入环保酵素二三瓶盖。

第三步,轻轻挽起对方的裤脚至小腿暴露,脱掉一只袜子,将脚托于自己手上,双手抱着脚置于泡脚桶上方,开始让他试水温,将热水滴在小腿和足背(静静的缓慢的,滴水就有疗愈的作用),水温合适,托着脚轻轻放入水中。另一只脚同操作。

第四步,调整桶的位置,让泡脚者的腿自然舒适;再将大腿上的浴巾轻轻放下来,包住腿和桶,固定好;取出另一条浴巾轻轻包裹他的上半身,然后安静泡脚15~20分钟。

第五步,轻轻将浴巾往大腿方向挽起置于大腿上;放一条毛巾在自己腿上,托起一只脚置于毛巾上,拿毛巾二端轻拭干腿部和足板,拭干脚趾缝,包好脚,放下裤脚,另一只脚操作同前

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