一般宝宝6个月时能适量吃香油的,因为6个月的宝宝就需要添加辅食了,可以在烂粥、烂面、菜泥、肉泥和蛋羹里放些香油增加饭菜的口感和味道,但一定要注意少量添加,以防引起宝宝积食,平时要注意给宝宝多喂点温热水,注意营养搭配,多晒晒太阳。