生姜和牛奶一起有什么作用（生姜加纯牛奶有什么功效）

生姜熬成姜汤与牛奶一起喝，口感丰富，具有安神暖胃、缓解疼痛、增强身体抵抗力等作用。姜汤中的膳食纤维能促进食物消化，牛奶可以保护肠胃粘膜的作用，两者一起喝有健胃消食的作用。牛奶营养丰富且极易吸收，姜汤中活性成分高，两者搭配能缓解关节和肌肉疼痛。牛奶可增强身体抵抗力，生姜驱寒，同食对提高身体免疫力和防治感冒效果很好。