1、这是简单的养生酸梅汤材料
2、加强版有9样
3、老师说乌梅一般不好辩真假,不要选个大的炭熏乌梅,要选草木熏乌梅
4、养生壶里加水,稍清洗过得食材,先放掰开的罗汉果,乌梅、甘草、陈皮、山楂、大枣(掰开)、黄芪一起煮20分钟,汤汁煮浓就可以啦!最后放玫瑰花和枸杞子,晾至温热喝,这食材可以加水反复煮3次!
1、这是简单的养生酸梅汤材料
2、加强版有9样
3、老师说乌梅一般不好辩真假,不要选个大的炭熏乌梅,要选草木熏乌梅
4、养生壶里加水,稍清洗过得食材,先放掰开的罗汉果,乌梅、甘草、陈皮、山楂、大枣(掰开)、黄芪一起煮20分钟,汤汁煮浓就可以啦!最后放玫瑰花和枸杞子,晾至温热喝,这食材可以加水反复煮3次!